Qi Gong santé pour une vie heureuse

Le 19 septembre, à l’occasion de la Journée mondiale du Health Qigong 2025, le Centre culturel chinois à Rabat, en partenariat avec l’Association de développement culturel et sportif Al Khayzourane, a organisé conjointement la conférence « Histoire chinoise : Health Qigong pour une vie heureuse ». Plus de 60 participants étaient présents, dont Hu Yali, directrice exécutive du Centre culturel chinois à Rabat ; Louati, président de l’Association Al Khayzourane ; Dai Xiaoqi, directrice chinoise de l’Institut Confucius de l’Université Mohammed V, ainsi que des membres de l’association, des habitants locaux et des représentants des médias.

L’événement a débuté au son apaisant et mélodieux du guzheng. Le président Louati a été le principal intervenant et a commencé par une présentation détaillée du Health Qigong et de ses différentes catégories, en expliquant son intérêt scientifique et ses principes de bien-être. Lors de la session pratique qui a suivi, Louati a démontré, accompagné du guzheng, un exercice de respiration de 15 minutes pour réduire le stress au bureau. Les participants ont observé attentivement chaque mouvement et l’ont reproduit, expérimentant de manière immersive la circulation de l’énergie intérieure, dans une ambiance calme et sereine. Enfin, Louati a échangé librement avec le public, partageant sa compréhension de la culture et des concepts de santé sino-marocains.

Sana, doctorante à l’Université Mohammed V et psychothérapeute pour enfants autistes, a déclaré qu’elle se sentait récemment très fatiguée, mais que sa condition physique s’était nettement améliorée après la pratique du Health Qigong. En tant que pratiquante aveugle passionnée par le Health Qigong depuis longtemps, elle apprécie particulièrement cette discipline bénéfique pour la santé et suit régulièrement les cours du président Louati. Elle a ajouté que c’était sa première visite au Centre culturel chinois à Rabat et qu’elle était impatiente de participer aux autres activités organisées par le Centre.